一、活动背景：重庆近期持续高温天气，为保障高温岗位员工身体健康，技安环保部购置了一批遮阳帽、防晒袖套、毛巾及防暑药品，对高温作业岗位员工进行了发放。二、活动时间：8月1日—31日；三、活动对象：高温作业岗位员工；四、活动安排：各高温岗位员工可向部门事务员处领取防暑用品。
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前段时间钟南山院士的健身照走红网络，他身体硬朗，神采奕奕，很难相信这已经是一位84岁的老人。说到自己的养生秘诀，除了坚持锻炼、饮食清淡，钟老表示从小到大每天都要喝两杯牛奶，对强健身体非常有帮助。牛奶被誉为“最接近完美的食物”，它富含优质蛋白、维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，非常适合体弱多病者、儿童和老人食用。每日坚持喝一杯牛奶，补充蛋白质和钙质，可强健骨骼、促进大脑发育，缓解失眠、抽筋等。面对超市货架上琳琅满目的牛奶，很多人都会陷入“选择困难症”，其中不乏以次充好，由香精、奶粉、各种添加剂制作的勾兑奶，口感和营养比纯牛奶差太多。如何才能买到高品质的纯牛奶呢？本期教大家几个小技巧，只要认准这三个字，不管什么牌子，都是优质的纯牛奶。一、看配料表我们平时购买食物，除了认准品牌商标，还要仔细查看配料表。纯牛奶不添加任何物质，配料表上只有“生牛乳”这三个字，代表它是优质营养的纯牛奶，建议购买。如果包装袋上写着其他配料，比如水、糖精、奶粉等添加剂，可以判定它是含乳饮料。酸酸甜甜的口味全靠配料，营养价值大打折扣，喝多了还容易长胖，偶尔解解馋可以，但不要天天喝。二、看蛋白质含量牛奶的蛋白质属于优质蛋白，蛋白质含量越高，说明原料乳的质量越好，喝了对身体好处多多。买牛奶要选择蛋白质含量高于3克的，当然越高越好，比如下面这一款蛋白质含量是5.7g，特别适合买给孩子、老人喝。三、看钙质含量一般来说，钙含量达到100mg就是纯牛奶，数值越高越好。如果是正在长身体的小朋友喝，可以选择钙含量更高的牛奶，低于这个数值不建议大家购买。市面上的高钙奶，含有的钙更多是碳酸钙和乳酸钙，吸收率低不说，为了提升口感，里面还有糖精等添加剂，经常喝对身体有害，不建议大家购买。四、看脂肪含量牛奶是否奶香浓郁，取决于它的脂肪含量，牛奶脂肪含量普遍在3.5%左右，数值越高口感越醇厚。有人为了减肥购买低脂奶，这种奶在脱去脂肪的同时，维生素也流失了，口感寡淡，营养价值远不如全脂奶，从健康角度来说并不是明智的选择。比起盲目相信虚无缥缈的宣传语，不如靠自己的双眼去判断，学会以上4点，仔细观察配料表。此外建议大家选择质量有保障、知名度高的品牌，这样踩雷的可能性比较低。
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《行香子·七夕》李清照草际鸣蛩，惊落梧桐，正人间、天上愁浓。云阶月地，关锁千重。纵浮槎来，浮槎去，不相逢。星桥鹊驾，经年才见，想离情、别恨难穷。牵牛织女，莫是离中。甚霎儿晴，霎儿雨，霎儿风。一年一度的七夕节又快到了，是否因为疫情影响，你们如牛郎织女般许久未见，留言区写下你与Ta的故事或者你想对Ta说的话，我们将从中抽出部分幸运小伙伴每人送出电影票两张，带着Ta去看一场电影吧。年年七夕，今又七夕。鹊桥横架，相思如雨。月华似练，千年不变。繁星点点，爱恋缱绻。山不可阻，水不可断，愿美好祝福永围你身边！
“爱不止一种，爱只有一种”ALL LOVE IS LOVE大家今天开始陆陆续续的都收到另一半精心准备的七夕礼物了，甜蜜的时刻快来分享分享，写一份属于你俩的甜蜜手帐，赶紧来晒晒~评论区：分享收到另一半的心动礼物或吐槽直男选的奇葩礼物再描述一小段属于你们的甜蜜时刻（刺激刺激单身的同胞哈哈哈哈），就有机会拿到为大家准备的奖品呦，赶紧参与起来吧！最后祝愿大家七夕快乐，永远幸福❤
通过本次竞赛规范使用电钻攻螺丝的作业手法，强化操作者的安全意识，竞赛内容：涉及操作：电钻打孔、丝维攻丝、牙套安装；活动报名联系担当：Array部真空设备科刘亚（98000762）
